В жизни каждого человека бывает момент, когда он останавливается и спрашивает себя – Кто Я? Где Я? Куда теперь? Иногда на пути бывает несколько таких остановок для переосмысления прошлого и выбора дальнейшего. Я выбрала путь познания себя. Оказалось, что изучая и перестраивая себя, очень многое возможно изменить  и во внешнем мире. Все получается без больших затрат и усилий, как-то само собой на первый взгляд. Однако, за этой простотой стоит изучение законов Природы и следование им.

            Каждый Человек, по истине, уникален и неповторим. Изучая себя, Человечество создало Институты, Лаборатории, Академии и т.д.  Мы много уже знаем о себе, и все же мы лишь в самом начале познания. Каждый из нас – уникальнейший исследовательский центр. Многие ли могут похвастать тем, что работы в нем завершены? Открывая в себе что-то новое, особенное, Вы будете удивляться, что не замечали этого раньше, не применяли. И Жизнь  ваша осветится новым светом, покажет новые возможности и пути. Загляните в себя, откройте себя Миру и он с улыбкой протянет навстречу руки. 

«Здоровье – это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам».

М. Мачич

         Я обыкновенная женщина. Как у всех, у меня много разных дел: семья, дети, работа, дом, хобби, и так же очень мало времени для поддержания своего здоровья. Однако я кое-что нашла для себя и своих близких. Пользуясь своими находками много лет. Я решила, что могу ими поделиться. Время показало все  удобства при дефиците времени, недоступности аптеки или врача. Я не медик.  И конечно много чего не понимаю в медицине. Не понимаю, как стандартная таблетка может помочь разным людям, с разным весом, индивидуальными особенностями протекания заболевания, разными причинами его проявления и т. д.  Я не понимаю, как единый  организм может лечить такое количество специалистов. Чтобы всех просто  перечислить этой страницы не хватит. Созданы целые институты, изучающие один  орган или одну систему. Но организм един, если что-то дает сбой, страдает весь организм, но весь организм и включается в процесс  восстановления. И на что при этом действует таблетка?  Любой организм существует в тесном взаимодействии с природой и окружающим  миром. Хотим мы этого или нет.  Восточные методики оздоровления начинаются с обращения внимания пациента на себя. Изменение образа жизни, качества мыслей, восприятие мира – все это имеет значение для запуска механизма оздоровления. Ведь механизм самовосстановления и система  саморегуляции заложены  в нас изначально. Надо только не мешать нашему мудрому организму.

        Можно  рассматривать болезнь как сигнал о сбое, аварии, нарушенном балансе, а также призыв организма о помощи. Как он еще может просигналить о том, что уже не справляется с самодеятельностью человека. Иногда годами сигналит, но его не слышат. Симптомы – это лишь сигнал бедствия, лишь показатель неблагополучия в системе органов. Где же найти отдельное средство исцеления для каждой болезни и кто-нибудь преуспел в этом?  Интересная вещь получается – человек принимает лекарства, симптомы  исчезают, человек выздоравливает. А откуда появляется тот же грипп в более сильных модификациях? Он никуда и не уходил. С помощью лекарств мы лишь подавляем симптомы болезни, загоняя ее глубже. Не устраняя причин, мы заставляем ее затаиться, и она проявится, только еще более сильной и жесткой с новыми побочными проявлениями. И опять будет человек принимать все более сильные препараты, загоняя внутрь себя теперь эти симптомы. И так по кругу… бесконечное хождение по врачам, горы  лекарств и все новые сложности со здоровьем, и как итог хронические заболевания, ограничения в повседневной жизни и т.д.

       Мне такая перспектива показалась скучной и однообразной. Поэтому я стала изучать и пробовать на себе различные методики: дыхание, Су Джок, акупунктура лица, мудры,  пересматривать свое мировоззрение, наблюдать за реакциями и сигналами своего организма. На сегодняшний день могу сказать, что здоровье  - это процесс  и запускать его имеет смысл в любом возрасте. Услышанный организм всегда благодарит здоровьем.

        Таким образом, с высоты моего скромного опыта, могу сказать, что здоровье – это благо, которое человек может вернуть себе сам, если захочет.